欢迎来到 吉安国荣中土木工程集团有限公司
全国咨询热线: 039-00686714
联系我们

地址:辽宁沈阳康平县西止马营986号

电话:039-00686714

传真:039-00686714

邮箱:183199865@986.com

新闻中心
「亚洲战墙」涂鸦创作韩国West夺得总冠军 全县总计拿下近千万元奖励
  来源:吉安国荣中土木工程集团有限公司  更新时间:2019-08-15 11:37

嘉义县参加经济部107年办理「村里节电大车拼方案」村里获奖率高达76%,亚洲战墙涂鸦创作韩国获节电金牌127村里、亚洲战墙涂鸦创作韩国银牌56村里及铜牌72村里,分别可获得5万3,900元、2万6,950元及1万6,170元奖励金,全县总计拿下近千万元奖励。

 嘉义县环保局表示,环保局近日将提送使用计画向经济部申请奖励金后,转拨各乡镇市公所,未来奖励金运用以获奖村里办理辖内村里民参与节能教育推广参访活动,或者进行社区节电改善及推广等事项。

 县长翁章梁特别嘉许各获奖村里,希望各村里延续节电精神,发挥省电达人的超强功力,携手节电,翻转嘉义。

 经济部「村里节电大车拼方案」推动村里长在夏月用电尖峰期间(6月~9月份),推广家庭落实各项节电措施,并透过节电奖励机制,鼓励村里居民共享节电成果,力行节电行为。

 在全国高达7,751村里的竞赛中,嘉义县全县335村里中有255村里节电率1%以上,村里获奖率达76%,优于全国各县市平均获奖率74.5%,嘉义县各村里展现省电达人功力,不仅凝聚村里节电精神,更落实低碳节电生活。
(宋其佳报导)


今年金曲奖台语最佳专辑的得奖人是廖士贤,West夺得总冠军这块专辑号做「西部」,West夺得总冠军主题是嘉南平原,也是伊的故乡,内面有伊对故乡的爱,也有对台语音乐的向望。


==一开始NS==
最佳台语专辑奖
得奖的是 廖士贤 西部

==金曲台语专辑奖得主 廖士贤(画面提供:台视)==
妈 爸我得奖了 谢谢


====

低迷幽暗的旋律,看不见尽头的西滨快速道路,廖士贤沧桑的嗓音中,是他对嘉南平原最真挚的情感。但韵味十足的台语背后,曾有段辛酸的故事。

==金曲台语专辑奖得主 廖士贤==
我们南部孩子上来台北
真的没什么本事跟人家说台语
要跟人家说华语
所以那时候
不管是玩音乐 还是读书
都是说华语
后来张四十三跟我说你是嘉义人
你要不要试试写台语歌
我说 是呀 这样我来写写看


从华语思维改以台语创作,廖士贤更加确信台语在他生命中佔据的份量。

==金曲台语专辑得 廖士贤==
我的音乐用台语表现
我觉得就是我身体的一部分
更(延伸)的一部分
比如说本来只有血管而已
把音乐跟歌词结合在一起
就像血管跟骨头
黏在一起的感觉


====

廖士贤讲自己是台语音乐界,第一位将电音与古典乐结合的人。他对台语音乐有很深的盼望。

==金曲台语专辑 廖士贤==
我一直想要把台语音乐
做到文学的深度
说实在的
真的听台语的
他们不一定会来听我的歌
因为我是做音乐的
语言是我的一部分
但是主要人家是看音乐
看这个音乐的态度是什么


用台文字写歌、创作,歌词讲究至韵脚,这是廖士贤对创作台语音乐的态度,他希望台语的文学深度跟亲切感可以一直被传唱下去。

记者 洪敏真 陈冠达 台北报导


嘉义城堭庙配合市政府伫今年的中元祭典中,亚洲战墙涂鸦创作韩国欲以四大活动做主题,亚洲战墙涂鸦创作韩国举办一个月的祭典活动,欲予民众感受特殊的宗教文化。


协助城隍爷出巡开路与护卫的兵将,阵势一排出来,气势就是不一样。而且还邀请到艺术团体来演出,希望可以让传统宗教有不同感受。
NS
嘉义城隍庙每年农曆7月中元普渡时,都会遵守古礼来进行各种的仪式,为了要配合嘉义市政府推广宗教观光,今年不但扩大来举办,而且还开放流传百余年的传统民俗「净炉除秽」要让民众一起参与。
==嘉义市城隍庙总干事 葛永乐==
往年嘉义城堭庙
都是藉着城隍夜巡这个活动
只是单一的一个活动
但是今年度 我们配合市政府
希望把这个活动
把这个中元普渡
所谓农曆七月份四大活动
由嘉义城隍庙来推达


嘉义市每到中元普渡的时候,都会出现一种区域性「轮流普渡」的特殊仪式,所以这个时候,嘉义市到处都很热闹。市政府表示,这种少数存在的仪式,已经吸引日本旅游业者的注意,準备7月底要来嘉义体验这个特殊文化。
==嘉义市长 黄敏惠==
当他们来的时候
我相信这后面会带来
一波一波的人潮
所以我想期待
大家一起做好準备
==民进党立委 李俊邑==
轮普 还有我们的夯枷
这都是我们很有特色的地方
要如何把我们这文化
推广出去 让国际知道
让国内的人都知道
这就是我们重要的工作


嘉义城隍庙建庙三百多年,是嘉义地区重要的信仰中心,这次的活动将从农曆6月27日开始,一直到农曆8月初2。城隍庙表示,希望这次扩大的举办,可以让在地特色的宗教文化,结合艺术与创新,为嘉义传统的文化创造不一样的感受。

记者 林纬廷 嘉义报导

「亚洲战墙」涂鸦创作 韩国West夺得总冠军


按算今年12月欲启用的台南转运站,West夺得总冠军旧年得着国家级的建设奖,West夺得总冠军今年阁入「世界建筑大奖」。台南市交通局表示,未来会结合边仔的景点成做台南的新地标。

虽然台南转运站,还没有正式启用,但一早还是有许多民众,正在外面的候车亭等车。而民众背后的64个大货柜屋更是大有来头,由台南市交通局设计的台南转运站,继去年夺得国家建设奖规划设计类金质奖后,今年更入围拥有"建筑界奥斯卡"美誉的世界建筑奖,这也是台湾唯一在交通运输类入围作品。

==民众 张小姐==
对啊 还不错 蛮有亮点的
以台南大部分
都是古蹟为印象的话 我觉得这是
一个新兴 不错的设计

==台南市公共运输处祕书 刘佳峰==
其实今年这个奖
总共在交通运输类
全球有九项作品入围 那台湾
唯一代表台湾入围就是
我们的台南转运站 我们很高兴

过去台南转运站还没启用,就曾引发外界抨击,包括被质疑耗费1.2亿用货柜屋来搭建、计程车排班收费等问题,但随着启用时间越来约接近,民代对台南转运站也有期许。

==台南市议员 李启维==
看到台南市容 整理得更为漂亮
我们也是很期待 我们希望市政府
可以听取民众心声 听计程车司机
业者心声 规划完善

交通局说,台南转运站共佔地2.6公顷,由于基地下方为清领时期的镇署遗构,为避免深开挖损坏历史遗构,採用轻量化规划,并以绿建材及可回收的钢构、货柜作为转运站主体构造。而这也可能是入围的原因之一,未来将结合周边百年历史的台南公园、321文艺聚落景观相融合,打造台南新亮点。

记者 温正衡 台南报导


歇热期间,亚洲战墙涂鸦创作韩国新竹有丰富的艺文活动。「优人神鼓」一声鼓声通天地,亚洲战墙涂鸦创作韩国欲来替新竹市仲夏艺文季拍头阵,相连绁到八月底拢有活动。



鼓声如雷,气势如虹,「优人神鼓」阵势排开,大阵仗为新竹「仲夏艺文季」揭开序幕。这场演出「听海之心」,是将今年二月,在俄罗斯索契的公演,原汁原味、搬回台湾,呈现给新竹的乡亲。

==优人文化艺术基金会执行长 王腾崇==
听海之心 这部作品其实
他很重要是 在优人神鼓里面
讲述水 还有生命之间
很重要的一个关係
那这个过程当中
是跟新竹 邻近海边是有关係的

这场表演,由大神鼓、大钞锣及大增钵锣三种不同的打击乐器合奏,动作配合身体律动,表现出自然的韵律──「听海之心」。「优人神鼓」打头阵,接下来,在暑假期间还有多场活动,适合全家大小,一起来观赏。

==新竹市长 林智坚==
我希望藉由这一些
艺文活动的一个展出
让我们所有的爸爸妈妈
让我们的小朋友
都能够渡过一个非常
愉快的暑假时光

接下来,还有FOCA福尔摩沙马戏团表演,「亚洲之心」;最受小朋友欢迎的「纸风车」,带来「纸风车戏剧万花筒」;压轴的采风乐坊将演出「十面埋伏」。节目多元精彩,欢迎大家做阵来。

记者 综合报导


高中职免试入学、West夺得总冠军特招考试入学的入取学生,West夺得总冠军今仔日透早开始报到,台北市几偌间有名的公立高中,报到率拢超过九成五。也因为这届新生是12年国教课纲的第一届学生,致使学校特别提早佮学生家长来说明选课、学习的情形,到底会有啥物款的变化。



迎接学弟妹报到,师大附中吉他社直接在校门口热力弹唱,其他社团不遑多让,发传单、拚场面,希望增加生力军。有新生说,就是看中附中的多元开放,才填在第一志愿。

==师大附中新生 陈同学==
(成绩可以上北一女吗) 可以
(为什么捨弃了北一女)
就没有特别想唸

==师大附中新生 黄同学==
因为分数刚好有到
所以就选这里


以第一志愿录取,也有人会考差了几分,以第二志愿录取,而虽然政府鼓励就近入学,基北区交通便利,仍有一定比例的新北市学生跨区就读。

==家长==
我们那边社区高中的成绩
可能比这边稍微低一点
所以那因为附中一直是
他的第一志愿

缴交相关文件完成报到,这批学生是12年国教课纲的第一届学生,学校已做好準备,要把种种变革说明给家长和学生了解。

==家长==
小朋友我们完全没有
接触到这个东西 所以会搞不清楚

==师大附中教务主任 洪逸文==
学习历程档案这类的东西
还有最重要的学生对于
自主学习上面 弹性学习上面
因为完全是空白的时间
所以我们提供很多
不同的选择给学生


校方指出,虽然课纲延宕,高一课本没太大影响,八月底学生就会拿到,反倒是新课纲强调自主学习,能自由选择学习活动,也可以什么课都不选,到时恐将冲击传统教育价值。

记者 林晓慧 沈志明 台北报导。

「亚洲战墙」涂鸦创作 韩国West夺得总冠军


心脏暂停50工以后、亚洲战墙涂鸦创作韩国竟然阁会当来活命!亚洲战墙涂鸦创作韩国台大医院早时发表上新的医疗成果,一位病人伫心脏挡恬50工以后,完成「去敏化」心脏移植手术,创下国内心脏停上久、等待时间上长的纪录,另外为着缩短心脏移植病人的等待时间,病院也制定移植免疫治疗计划,希望为尾期的心脏衰竭病人,有延长寿命的机会。


医护人员準备蛋糕,庆祝病患重获新生!38岁的陈小姐,去年10月去日本旅游时遭蜜蜂叮咬,返台就医后、确诊罹患过敏性急性心肌炎,必须紧急换心才能活命,之后她陷入昏迷,生命徵象不稳,先后安装了叶克膜等体外循环维生系统,终于在心脏停跳50天后,完成「去敏化心脏移植」手术,而且术后健康状况良好,而陈小姐也创下国内心脏停跳、等待时间最长的纪录。

==心脏移植患者 陈小姐==
(昏迷)梦里有不断的
遇到死亡记忆
但是我一直想要活下来


医疗团队表示,陈小姐等待移植过程,先后有4次机会,都因为与捐赠者的交叉试验不合适,移植后、恐怕产生超急性排斥问题,因此只能放弃;而为了提高移植成功率,最后採用「去敏化治疗」,包括去除B细胞药物、人类免疫球蛋白、及术中血浆置换等方法,才让病人成功接受心脏移植,而不会产生排斥现象,成功率达九成。

==台大心血管外科主任 陈益祥==
去敏化并不是完全没有危险性
去敏化因为你压免疫剂
所以可能产生情形就是
过一阵子以后 会有感染的情形
我们会看半年若没有感染情形
没事 大概就没事


院方表示,已制定「等待移植期间白血球抗体检测方案」,以突破心脏排斥问题,至今已累积超过50多个病例,也为末期心脏衰竭患者、带来一线希望。

记者赖淑敏 蒋龙祥 台北报导


日前促转会撤销包括总统府秘书长陈菊等人,West夺得总冠军美丽岛事件政治受难者的有罪判决,West夺得总冠军目前有六千位包含白色恐怖的政治迫害者拢得着无罪翻案,今仔日一场「对迫害到平反」的展览,就有邀请政治受难者亲身来分享,也放送悲情城市等等的电影,来佮少年人对话。


NS
由台湾财经刑法研究学会和228事件基金会共同主办的从迫害到平反,民主与人权之路特展,请来多位政治受难者分享经验,最近因为促转会撤销有罪判决公告,许多人的名誉获得平反,也为台湾人权写下新的里程碑。

==美丽岛事件受难者 杨青矗==
用脑袋去换下来的
这个是这样子的
以前是恐怖统治
恐怖统治没有人敢讲
那恐怖统治抓人是唯一死刑
那美丽岛事件以后
这些都不害怕啦

==白色恐怖受难者 蔡宽裕==
加害者当然现在不在
我们不是要鞭尸
但是要负起历史的决定
那应该要认错跟道歉

==台湾财经刑法研究学会理事长 陈志龙==
原本迫害的状态进入到平反
那平反不是形式上的平反
而是真正的平反


除了亲身分享经历,特展也展出长期担任党外杂誌摄影的邱万兴,30多年来的珍贵作品,以及记录解严前后的历史伤痛,用照片提醒大家不要忘记历史,更将播放白色恐怖时期的经典电影。
NS
讲述228起缘的天马茶房,以及睽违已久的悲情城市电影都将在大银幕重现,更要藉电影与青年对话,期盼大家不要忘记这段历史,持续记取教训,珍惜民主自由的可贵。

记者 韩莹 彭耀祖台北报导

「亚洲战墙」涂鸦创作 韩国West夺得总冠军


两冬前,亚洲战墙涂鸦创作韩国有两款马自达的柴油车,亚洲战墙涂鸦创作韩国伫咧上崎的时阵,降温的水有可能会对副水箱洩出来。虽罔台湾马自达公司已经有公开请车主驶转去原厂,予原厂负责修理,毋阁嘛是有一寡车,修理过原在有故障,早起遮的受害的车主就去行政院头前送交陈情书,啊马自达公司嘛有发出声明,讲7月底会公布新的计划,一定对遮的车主有交代。




一辆辆马自达柴油轿车、休旅车贴上标语集结绕行行政院一趟又一趟,他们全都是要来抗议卢,马自达日前2次召回1.1万辆柴油引擎车款后,还是有部分车辆出现副水箱水喷漏..等瑕疵。

==抗议车主 许先生==
断鍊的话基本上等于是
我们在行车当中
引擎直接熄火的意思是一样的
如果说今天是发生在高速公路
那造成的伤亡 这个是难以想像


车主表示,问题车事件爆发已超过两年,马自达虽然已经针对冷却水无预警外溢、机油鍊条断鍊、感知器故障、煞车真空泵失效等问题进行召回,但是马自达的检测方式还是不够确实,像是鍊条检测应用仪器测试,但在台湾检测却说是用目测;感知器召回在国外是直接换新,台湾却只做检测,质疑这样的召回是在敷衍车主,因此递交陈情书,希望政府能对马自达启动安全调查。

==抗议车主 张先生==
断鍊的部分是我们台湾的车主
先发现到才一直往上呈报
但是车安中心跟交通部
一直当门神为马自达在掩护
所以我在此谴责交通部要硬起来

==行政院消保处简任秘书 陈星宏==
会把相关的意见
转请相关的主管部会
做后续审慎因应的一个回应


面对车主再次抗议,马自达发出声明表示,与专家委员充分讨论,于12号公布新召回改正计画,另针对符合条件且完成召回改正车辆,将提供引擎本体及排气压力感知器永久保固,并于7月29日开始执行本次召回改正措施。



比过真济改高级中等学校篮球联赛,West夺得总冠军成绩拢诚好的后综高中,West夺得总冠军家长佮主要学生球员,伫透早联合徛出来抗议/怀疑讲和球队做伙拍入16强赛的朱姓教练,自本是佮学校契约的,毋阁咧考在额的筛选过程当中,煞去予另外一个干焦捌教过国校篮球队的教练拚倒,敢是评审委员有大细心/遮的家长嘛真烦恼,惊会去误着后摆比赛的成绩。



底线外传,三分线一个假动作,迅速切入篮下。上篮、没进,默契十足的队友迅速抢到篮板,一个跳投进球。台中后里综合高中篮球队,在HBL16强赛事中有不少佳绩。但现在篮球教练有正职缺,补上的却不是原来的教练,而是只有国小篮球队带队经验的助教,家长们质疑教练能力,也担心影响赛事及孩子的升学。

==108年后综篮球队家长会长 曾国誌==
这样子国小篮球队的教练
如果真的成为我们的专业教练
我们也怀疑
她是否能真正带领这个球队


家长拿出评选用的评分表,质疑评委不以专业来选才,却以仪态定生死。学生则是指出,遴选上的教练只教基本功,却乏高中球队的战术指导能力,面临升学压力的球员,担心赢不了球。
==后综篮球队队长 曾同学==
像她之前是带国小
可能没办法直接带我们
继续延续那个16强
有16强的话可以(升大学)加分
==后综篮球队前锋 林同学==
(遴选上)胡教练教的是四角推传
是平常每天练习就会做的
然后(原助教)朱教练
(教授)比较实战性
会在场上会用得到的这样


校方则是强调,评选过程分为口试及试教,两次评审委员都符合专业资格,他也无权左右教师甄选结果。
==后综高中校长 曾禄喜==
我校长不能先告诉委员我要哪一个
都完全按照我们的简章
交给委员去帮我们遴选


校方解释,这次出缺的是国中部的正式教职缺额的教练,也会协助高中部的教学。评选结果虽然不是球员及家长熟悉的原教练,但过程没有瑕疵,台中市教育局11号複查后,暂以无明显违失,维持原决定。

记者 黄千容 赖世杰 台中报导

奇异果好处惊人~防癌降血压护眼

如鸡蛋般大小,亚洲战墙涂鸦创作韩国且覆盖棕色毛茸茸外皮的奇异果(kiwifruit,亚洲战墙涂鸦创作韩国又称猕猴桃),总是因为特殊的外观让许多人却步,但切开内含饱满多汁的绿色或黄色的果肉,味道香甜带点酸,其果肉中黑色的小籽和皮都可食用。别看奇异果外型小,它含有极高的营养价值,除了纤维,还有大量维生素C、K、E、叶酸(Folate)、钾(Potassium)及抗氧化剂(Antioxidant),是对身体健康有帮助的好食材喔!以下为您介绍奇异果对人体的好处:

1. 帮助消化

奇异果含大量纤维可促进肠道蠕动,并且还含有奇异果酵素(Actinidin)的蛋白分解酵素(Proteolytic enzyme),能帮助分解蛋白质。每天吃2颗奇异果,可帮助改善消化和减少便秘情形,若患有肠躁症候群(Irritable bowel syndrome)或发炎性肠道疾病(Inflammatory bowel disease, IBD)的人,也可以改善整体肠道功能。

2. 增强免疫系统

维生素C是增强免疫系统,抵御疾病感染的必需营养素。研究发现,奇异果可以增强免疫系统,并减少感冒或得到流感的机率,尤其是65岁以上的银髮族和幼童等高风险族群,更适合多吃。

3. 减少罹癌机率

奇异果中的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基(Free radical)的伤害,自由基会氧化身体细胞,使体内发炎及损害DNA,与罹癌具有关联性。多吃奇异果可能有助于抑制恶性肿瘤的生长,且由于DNA的损伤与大肠癌(Colon cancer)有关联,因此定期吃奇异果,也可降低罹患大肠癌的机会。

4. 保养皮肤与视力健康

奇异果的维生素C和抗氧化剂,可以帮助紧緻肌肤、对抗皮肤发炎及减少粉刺。此外,奇异果也含有叶黄素,可保护眼睛,并防止因年龄增长所造成的视力衰退。

5. 促进骨骼健康

奇异果中的维生素K可帮助骨骼更强壮,人体若缺乏维生素K,会增加骨折机率及罹患骨骼相关疾病(如骨质疏鬆症 Osteoporosis)的风险。

6. 帮助控制血压

一项2014年的研究发现,每天吃3颗奇异果,可降低血压的效果胜过每天1颗苹果,因为它含有生物活性物质(Bioactive substances),且奇异果含钾,可帮助降低高血压(Hypertension),若长期吃可能可降低与高血压相关的疾病机率,如中风或心脏病等。

7. 促进心脏健康

奇异果中的膳食纤维,可降低三酸甘油脂(Triglyceride)并改善心脏的健康。研究发现,每天吃2~3颗奇异果者的三酸甘油脂水平,比不吃奇异果者少15%。

8. 改善呼吸系统健康

奇异果所含的大量维生素C和抗氧化剂,可以增强免疫力并帮助减缓气喘(Asthma)症状,一项于2000年的研究发现,经常吃奇异果等新鲜水果,可以改善肺功能,还可帮助易受感染的儿童减少呼吸困难等喘息状况。

但是不是所有人都适合吃奇异果,有些人会对奇异果产生过敏反应,包括喉咙痒、舌头肿胀、吞嚥困难、呕吐及荨麻疹(Hives)等,若您本身对酪梨、小麦、榛果、无花果等食物过敏,可能也会对奇异果过敏。

Hello Health Group?并不提供医疗建议、诊断或治疗。



延伸阅读:
超强抗氧化!黑巧克力的7大健康好处国家考试逼近! 最强补脑食材大公开

5招摆脱坏零食~养出健康饮食习惯

现代人工作压力大,West夺得总冠军下午吃点心是许多上班族的小确幸,West夺得总冠军除了办公室,连家里也有零食柜作为嘴馋时或睡前宵夜的供应站。源源不绝的零食点心虽然让人感到被疗癒,但这些高热量又重鹹的食品,除了让身型看起来更臃肿,加工食品吃多了还会伤害健康。若您正因为爱吃零食而感到困扰,曾试着戒掉习惯但却以失败收场,或是想在新的一年建立新的饮食习惯,不妨试试以下的方式开始练习吧!

1. 专心吃饭

无论吃零食或正餐,请先练习暂时把手机、电视、电脑等会让您分心的物品都关闭。当开始专心用餐时,更能体会食物的美味,也可察觉饥饿和饱足的程度,以避免吃得过多。

2. 食物装盘吃

主要目的在于每次进食时,您可以看见自己将吃下的分量多寡,若直接从盒子或袋子里拿着吃,虽然很方便,却容易不小心吃下比想像更多的热量。下次若真的想吃点饼乾,不妨只先倒5片在碗盘中,可清楚知道吃下的零食分量。

3. 认识食物的营养

下次吃东西时,记得看一下食品背后的营养标示,包括卡路里、糖分、油脂(有无反式脂肪)、钠等含量多寡,除了提醒自己减少摄取,也会渐渐地避免购买某些食品。平时也可查询了解天然食材的热量,并了解加工食品与天然食品的卡路里差异,让您懂得选择更健康的好食物。

4. 打造健康饮食的环境

据美国康乃尔大学(Cornell University)的研究显示,惯性囤积食物,容易导致不健康且盲目地进食。不妨将零食和垃圾食物,放在不明显且很难拿到的位置,如最低或最高的橱柜里,并把水果或原味坚果,放在明显且易取得的地方。此外冰箱内也要整理,把健康天然的食物,排放在打开冰箱时马上可见之处。

5. 别因此自我批评

若吃零食后因为怕胖出现罪恶感,而把过去的饮食方式贴上负面标籤,反而会阻碍您戒掉旧习惯。美国杜克大学(Duke University)的饮食和健身中心营养总监伊丽莎白·波利蒂(Elisabetta Politi)表示,对自身行为的评判,可能阻碍减肥。没有所谓正确的饮食方式,应是把重心放在执行健康饮食时,身体感受到的正面效果,才更可能维持下去并减肥成功,且最好採取渐进与替代的方式,不要一次就断绝任何零食,并可用天然食材加点调味料,替代加工食品等。

根据研究,要改变一种习惯,平均需要约66天,但实际上因人而异,通常介于18~254天。波利蒂表示,过去认为改变习惯需要21~28天,但根据新的研究结果显示,对脑神经的可塑性而言,可能要花更久的时间。想改变饮食习惯,可以先找寻替代的食物选择,同时告诉家人或朋友您的新计画,最重要的是,记得善待自己并给自己一点时间,因为进步是种过程,永远别把自己贴上「弱」或「缺乏意志力」的标籤。

Hello Health Group?并不提供医疗建议、诊断或治疗。



延伸阅读:
反式脂肪:隐藏在美食中的健康杀手爱嗑甜食者必看!糖吃多了超伤「心」

爽快消暑小心爆头!亚洲战墙涂鸦创作韩国吃冰 沖凉慢慢来

天气热总让人不禁想吃冰消暑,亚洲战墙涂鸦创作韩国但有时候吃得太快,会感觉到一阵头痛,脑袋像瞬间结冻了一样,这其实有个专有名词,称为「冰淇淋头痛」(Ice cream headache),为什么吃冰会有这样的现象呢?另外,许多人喜欢在炎炎夏日沖冷水澡来降温,但却可能暗藏致命的风险。究竟夏天消暑有什么需要注意的呢?

冰吃太快?小心冰淇淋头痛

冰淇淋头痛又称冷刺激头痛(Cold stimulus headaches),当我们快速吃下冰冷的食物时,当下会感到一阵疼痛感窜上额头,像是大脑被冻结了一般。通常在吃下冰品后,约20~60秒时,痛感最强烈,但冰淇淋头痛来得快也去得快,很少持续超过5分钟。

目前医学界还没有研究出冰淇淋头痛的真正原因,但大多数专家认为,当冰冷物质碰到口腔上颚或喉咙后部时,附近的小血管会快速收缩,却又因为有血液需要通过,或是因为体内外的温度,使血管快速扩张,而产生痛觉。通常有60~70%的人,会出现冰淇淋头痛症状,但不用担心,这并不是有潜在疾病的徵兆,但许多专家认为,冰淇淋头痛在偏头痛患者身上比较常见,发作时也比较痛。避免冰淇淋头痛的最佳方法,就是慢慢地吃冰冷的食物,可先在口里含一下再吞下去,或是先让食物(饮品)放置一下,等稍微回温后再喝。

热天沖冷水?心脏可能受不了

外头豔阳高照,很多人会为了降体温,直接拿冷水淋在身上或是回家沖冷水澡,喜欢这样做的人请注意了,根据美国宾州大学(University of Pennsylvania)医学院副教授海伦·格拉斯伯格(Helene Glassberg)表示,患有心脏病(Heart disease)或有心脏病风险的人,不应该冒然洗冷水澡,因为这可能会使心脏病发作或导致中风(Stroke),因为人体在突然接触冷水时,血管会快速收缩,使得心率和血压升高,心脏因此会承受更多压力。建议沖冷水时,水温别一开始就调太冷,而且要先从四肢末端开始沖,再逐渐往身体的中心躯干沖,会较安全。

Hello Health Group 并不提供医疗建议、诊断或治疗。



延伸阅读:
酷夏中暑可致死!症状与急救5招必知吃粽子不怕胖~4招助消化不胀气

擦止汗剂会得乳癌?这成分千万不要用夏天一到,West夺得总冠军许多人会使用腋下止汗剂或体香剂,West夺得总冠军保持腋下乾爽,并盖掉尴尬的狐臭味,但因为这种止汗产品通常使用于腋下,靠近乳房,所以有些专家认为,使用止汗剂或体香剂可能会导致乳癌(Breast cancer),究竟这种说法是真是假?使用止汗与香氛产品,是否会有其他健康上的风险呢? 止汗剂中的有害成分 止汗剂是藉由成分中的铝盐(Aluminium salts),阻止汗腺排出过多汗水,然而有些研究结果显示,若在乳房周围经常使用含铝化合物成分的止汗剂,很可能会被吸收,并产生如同刺激雌激素(Estrogen)的效果。虽然雌激素的确会促进乳癌细胞生长,但目前仍没有研究能证实铝化合物会导致乳癌。 铝和阿兹海默症(Alzheimer’s disease)相关? 根据早期的研究,发现经注射铝化合物的兔子,神经细胞会出现缠结现象,因此推论铝可能会增加阿兹海默症的风险,但是这种缠结,被发现与阿兹海默症的脑内缠结并不相同,所以对此还尚未有任何定论。加拿大的阿兹海默症协会(Alzheimer's Society)也指出,目前仍无法实证这两者因果关係,并表示综观多数研究结果,可发现铝和阿兹海默症关联性并不高,反而是遗传、年龄或其他疾病居多。 「对羟苯甲酸酯」成分会使癌细胞增生 包含止汗剂和体香剂在内,市面上许多身体产品,如护肤乳液、沐浴乳、防晒霜或是各类化妆品等,会添加「对羟苯甲酸酯」(Parabens)来作为防腐剂使用,然而这种成分会经由皮肤吸收,有研究证实,它可刺激雌激素增加,导致乳癌细胞增生,除了增加乳癌风险之外,还可能造成不孕、更年期晚来或肥胖等。 建议的使用方法 止汗剂最好避免在刚除完腋毛后使用,以免引发过敏,另外敏感性肌肤者也最好选用无香精的产品。通常建议在洗澡后到睡前时间涂抹,因为在流汗前或流汗时用,容易被汗水沖掉,失去效果。 Hello Health Group?并不提供医疗建议、诊断或治疗。

延伸阅读:
按摩乳房好处多!紧实胸部又预防乳癌降低乳癌风险~减脂运动多喝水

晒黑晒伤大不同!亚洲战墙涂鸦创作韩国SPF、亚洲战墙涂鸦创作韩国PA、UVA防晒差别

由美国西北大学芬柏医学院(Northwestern University Feinberg School of Medicine)研究人员完成,刊载在美国医学期刊的研究报告指出,参与研究、接受临床试验的人,高达93%都有购买防晒乳的经验,但只有不到一半的人,能正确了解防晒乳上的标籤说明。可见得对消费者来说,紫外线UVA和UVB、防晒係数SPF、UVA的防护等级PA,这些专有名词,是否让您很混淆?请放轻鬆,本文将一一详细解释。

防晒乳(Sunscreen)和防晒产品(Sunblock,阻断阳光)的差别

目前市面上常见的防晒产品,实际上是防晒乳与防晒产品的混合。防晒乳的成份大多为化学性,防晒产品则多为物理性。下列是防晒乳与防晒产品,对于保护您免受阳光里的紫外线伤害的差异说明:

防晒乳:防晒乳能过滤或遮蔽太阳中的紫外线,又称为化学性防晒(Chemical sunscreen),它能隔离大部分的紫外线,但仍无法完全阻绝少部分的紫外线如UVA。防晒乳成份中的多种化学物质,在紫外线渗透进皮肤之前,能吸收对人体有害的紫外线。 防晒产品:这类的防晒产品又称为物理性防晒(Physical sunscreen),它利用折射光线的原理,阻隔紫外线,能在皮肤上形成保护膜,让紫外线无法穿透皮肤表面。大部分以氧化钛(Titanium oxide)、氧化锌(Zinc oxide)做为主要的活性成分。 紫外线UVA和紫外线UVB是什么?

太阳放射的光线有很多种,依照波长可分为红外线、可见光、紫外线,而对人体皮肤伤害最大的,称为紫外线(Ultraviolet, UV);其中UVB(Ultraviolet B)与UVA(Ultraviolet A),是2种能够穿透臭氧层而到达地面的紫外线。

紫外线UVB会使肌肤晒红、晒伤,想记住UVB对皮肤的伤害是晒伤,有个很简单的方法,因为UVB的B也意谓着Burn(灼伤,Sunburn 晒伤)。此外,UVB也是造成皮肤癌(Skin cancer)的最主要原因。

不只是UVB,紫外线UVA也会导致皮肤癌,因为它能更深层地渗透皮肤,深入到真皮层,使皮肤出现早衰老化的现象,例如皱纹。阳光中的UVA比UVB多了将近500倍,而且UVA穿透力很强,能穿过玻璃窗与云层。

防晒乳的防晒係数多少才够?

SPF的意思是指防晒係数(Sun protection factor, SPF),它是衡量防晒乳滤除紫外线UVB的指标。防晒係数30代表:擦了防晒係数30的防晒乳之后,且在固定的时间间隔仍然持续涂抹同样的防晒乳,这样会比完全不擦防晒乳,在阳光下会延长30倍的时间,才可能晒伤。

在此要提醒您,防晒係数30的功效,并不是防晒係数15的2倍。事实上,防晒乳阻隔UVB的功效如下:

防晒係数15:可阻挡约93%的紫外线UVB 防晒係数30:可阻挡约97%的紫外线UVB 防晒係数50:可阻挡约98%的紫外线UVB

由此可知,防晒係数50比防晒係数30,大约只阻挡多1%的紫外线UVB。对一般成年人而言,如果每2小时固定涂抹足够的量,防晒係数30的防晒乳,就能有效达到防晒效果。

宽效域(Broad spectrum)是什么意思?

防晒係数是衡量可阻挡的紫外线UVB,而能阻挡紫外线UVA的防晒乳,则会标示宽效域。防晒乳中的活性成分,大多能阻挡UVB,但能阻挡UVA的相对少很多,能同时阻挡UVB与UVA的活性成分,就更少了。只有同时具备物理性防晒与化学性防晒功能的防晒乳,才拥有寛效域的特性。

UVA防护指标PPD(Persistent Pigment Darkening,晒黑指数)、UVA防护指标PA(Protection Grade of UVA)是什么意思?

任何能同时抵抗UVA、UVB两种紫外线的防晒乳,都可以标示为宽效域。针对此标準,消费权益倡议者提出质疑:认为只要能阻挡紫外线UVA的任何防晒乳,即使阻挡的效果只有一点点,也能标示宽效域,似乎不合理。

此外,世界各国对于防晒乳阻挡紫外线UVA的标準,并不相同。衡量阻挡紫外线UVA的检查方法、标示,并不像衡量阻挡紫外线UVB,有SPF做为全球公认的标準。因此,很多欧洲与亚洲的防晒乳,针对阻挡UVA的标示会不同:

PPD:亚洲、欧洲国家的防晒产品,使用的数值。举例,若持续涂抹晒黑係数10的防晒乳,表示比起完全不擦防晒乳,可延长将近10倍的时间,皮肤才会晒黑。 PA:亚洲的日本、韩国等国的防晒产品,使用的数值。它是将晒黑係数PPD简化,用符号+表示,指数从1个+到4个+不等,PA+~PA++++,+表示可延长晒黑时间2~4倍、++表示可延长晒黑时间4~8倍、+++表示可延长晒黑时间8倍以上、++++表示可延长晒黑时间16倍以上。

Hello Health Group? 并不提供医疗建议、诊断或治疗。



延伸阅读:
小心紫外线!晒伤脱皮4招保护皮肤PA、SPF、UVA?一次搞懂防晒乳指标

?
产品展示
友情链接
联系我们

地址:辽宁沈阳康平县西止马营986号

电话:039-00686714

传真:039-00686714

邮箱:183199865@986.com

Copyright © 2017 Powered by 吉安国荣中土木工程集团有限公司   sitemap
人人插天天插日日插狠,在线综合亚洲欧美网站,欧美成年性色生活片,亚洲AV 欧美 卡通 动漫,亚欧乱色视频,