2019年「#玩味台湾」台湾食品週于今(11)日在新加坡NTUC FairPrice超市盛大开幕!台中环境教继今年3月份活动掀起热潮后,台中环境教7月11日至17日乘胜举办第二波台湾食品特卖活动,期间将有高雄水果试吃品嚐,消费者试吃后纷纷点头称讚与选购,「#高雄首选?水果成功揽住星国饕客的味蕾,为高雄凤梨、芭乐及金煌芒果行销交出漂亮成绩。

 NTUC FairPrice超市总裁谢建平表示,3月份的台湾週活动发现消费者对高雄水果评价很高,多处反映供不应求的状况,因此上周回访高雄市,特地向市长韩国瑜表达希望增加高雄水果的供应。台北驻新加坡办事处代表梁国新先生也特别受邀出席,梁代表表示,非常感谢新加坡对于台湾农产品的喜爱,除了高雄水果,尚有爱文芒果、巨峰葡萄等其他着名水果,希望台湾农产可以在新加坡越卖越多,越卖越好!

 高雄市长韩国瑜还特别录製了一段影片,指派高雄市水果最佳销售员-高通通作为代言人,高通通也于活动现场唱跳活力满满,受到现场民众的喜爱,一併带动超市活动的买气。

 高雄市农业局长吴芳铭也首次于影片露出,大力向新加坡推荐高雄市水果,不仅风味佳且生产过程经过层层把关,欢迎新加坡朋友们多多支持,有空也来高雄旅游顺便品尝在地的甜蜜滋味。
(取自高雄市农业局长吴芳铭的脸书)
(宋其佳报导) 
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台中环境教育观摩会太平头汴坑蓝染工坊登场 期间将有高雄水果试吃品嚐
  来源:吉安国荣中土木工程集团有限公司  更新时间:2019-08-15 11:41

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 2019年「#玩味台湾」台湾食品週于今(11)日在新加坡NTUC FairPrice超市盛大开幕!台中环境教继今年3月份活动掀起热潮后,台中环境教7月11日至17日乘胜举办第二波台湾食品特卖活动,期间将有高雄水果试吃品嚐,消费者试吃后纷纷点头称讚与选购,「#高雄首选?水果成功揽住星国饕客的味蕾,为高雄凤梨、芭乐及金煌芒果行销交出漂亮成绩。

 NTUC FairPrice超市总裁谢建平表示,3月份的台湾週活动发现消费者对高雄水果评价很高,多处反映供不应求的状况,因此上周回访高雄市,特地向市长韩国瑜表达希望增加高雄水果的供应。台北驻新加坡办事处代表梁国新先生也特别受邀出席,梁代表表示,非常感谢新加坡对于台湾农产品的喜爱,除了高雄水果,尚有爱文芒果、巨峰葡萄等其他着名水果,希望台湾农产可以在新加坡越卖越多,越卖越好!

 高雄市长韩国瑜还特别录製了一段影片,指派高雄市水果最佳销售员-高通通作为代言人,高通通也于活动现场唱跳活力满满,受到现场民众的喜爱,一併带动超市活动的买气。

 高雄市农业局长吴芳铭也首次于影片露出,大力向新加坡推荐高雄市水果,不仅风味佳且生产过程经过层层把关,欢迎新加坡朋友们多多支持,有空也来高雄旅游顺便品尝在地的甜蜜滋味。
(取自高雄市农业局长吴芳铭的脸书)
(宋其佳报导) 
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80岁的阿美阿嬷,育观摩会太5年前罹患乳癌,育观摩会太接受左侧乳房合併腋下淋巴结清除术。乳房切除后,阿嬷伤口癒合顺利,虽然伤口偶有刺痛感,且左手及肩膀紧绷不适,阿嬷认为是术后正常现象。半年后,刺痛感扩大到腋下和肩膀,如刀刺般痛,原本觉得只是肌肉拉伤想要尝试用草药治疗,不过求诊后,被诊断是「乳房切除后疼痛症候群」。

台北慈济医院疼痛科医师庄净为表示,根据美国癌症学会统计,大约有20-30%的乳癌患者,在接受乳房切除手术后3个月到半年,伤口及临近组织疼痛仍有持续或加重现象,便需怀疑是否为「乳房切除后疼痛症候群」。

「这类病人在接受乳房及淋巴组织切除后,有别于淋巴水肿的肿胀不适,病人可能会经历伤口部位及腋下至手臂内侧不同程度如火烧、虫爬、刀刺、电击般的疼痛。也有病人因疼痛与神经问题而使手部活动受阻,肌肉萎缩,加上疼痛慢性化,严重影响生活,」庄净为指出,这类神经痛并不好处理,病人往往四处求医,仍疼痛缠身。有些甚至会接触偏方,可能在伤口贴偏方草药,常弄得皮肤过敏,结果不但疼痛没改善,还衍生其他副作用。

乳癌手术若涉及淋巴、神经 就容易有术后疼痛问题

一般的乳房肿瘤摘除手术,会视肿瘤大小及位置,施以不同的程度的切除,有乳房部分切除或全乳房切除,如果肿瘤影响到淋巴结,则会合併前哨淋巴结摘除,或腋下淋巴结全清除。庄净为提到,腋下淋巴结及组织大範围切除的人,是「乳房切除后疼痛症候群」高风险族群,因淋巴结附近的神经密布,关键影响疼痛的有「肋间神经与肋间臂神经」,在手术移除乳房肿瘤及周边组织时,这些神经会外露,当肿瘤侵犯严重且神经与组织沾黏,不得已需一併切除时,就可能造成术后疼痛;甚至这些部位有部分运动神经,一经伤害可能造成肌肉萎缩,肩胛骨和肩膀活动都受影响。

目前台湾乳癌诊断与手术技术成熟,已较少大範围切除与淋巴全扩清,疼痛风险因此降低,但疾病因人而异,仍有发生机会。例如经过手术切除的组织会发炎沾黏僵硬,且神经癒合增生过程,会长神经瘤,甚至有病人觉得乳房已切除,却感觉好像有个乳房在一旁疼痛,产生所谓的「幻肢(幻乳)痛」。

非侵入式手术即可获得客观疗效 术后3个月以上疼痛须就医

庄净为说,面对「乳房切除后疼痛症候群」,除药物与复健治疗,还可以合併超音波导引介入性治疗,进行神经阻断术及脉冲式神经热凝术,来延长止痛效果,有时在注射治疗当下,疼痛立即得到缓解,效果十分显着。

无论是大痛小痛,只要乳房切除术后超过3个月以上还疼痛,严重影响生活,千万不用忍痛,赶紧找专业医师做鉴别诊断,找寻疼痛原因并治疗。庄净为提醒,预防胜于治疗,良好术后疼痛控制与及早复健能给予帮助,若发生长期疼痛,务必及早就医,让疼痛获得缓解,才能够持续复健、调整营养与正常生活。

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文/林以璿 图/林以璿

卫武营国家艺术文化中心携手教育部、平头汴坑蓝文化部,平头汴坑蓝以及数家民间企业,共同推动「艺企学─南台湾校园美感教育推广计画」;今年将举办21场活动,提供南台湾六县市超过25,000位国、高中生以及国小学童参与,将各级教育单位的美感教育延伸至卫武营,在国际场馆首次体验艺文欣赏,以艺术灌溉国家幼苗,进而发展学生多元智能。

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卫武营国家艺术文化中心艺术总监简文彬表示,卫武营不仅是世界级的剧院,也是邻近县市重要的艺文发展汇集平台,希望众人能携手一起推动艺术教育与综合性美学的普及与扎根。

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「艺企学─南台湾校园美感教育推广计画」获得许多重视教育、文化的企业支持与赞助,达成艺术、企业、政府三方资源整合,产官学界共同合作让年轻世代能透过美感教育提升创造力和感知力,用文化翻转台湾新风貌。

台中环境教育观摩会 太平头汴坑蓝染工坊登场

发挥大爱精神不求回报的无名英雄还是会被看到,染工坊登场108年杏坛芬芳奨,染工坊登场在南投县中兴会堂举行颁奖典礼,国教署彭富源署长致词时强调,要更加重视在教育基层默默付出的教职人员及团体,让他们的努力值得社会一起来鼓励。

在活动司仪唱名声中,108年杏坛芬芳奨颁奖典礼,今年来到南投县中兴会堂举行,这一届总共有80位教育人员以及10个团体获奖,获奖人员得奖的事蹟,有创新教学、培养运动人才、也有全心奉献的种种动人故事,其中获奖的台北市松山工农职业学校主任黄裕仁,因为推动品格教育成效卓越,而得到青睐。

教育部国教署彭富源署长认为,自从杏坛芬芳奨恢复办理后,让很多基层教育尖兵得到鼓舞,他也勉励每个教育单位,要积极表彰这些对教育付出的无名英雄,因为有他们的坚持和灌溉,孩子们才能无后顾之忧学习。

颁奖典礼中还安排花香传承仪式,由上一届的得奖人,递给这一届获奖的代表,象徵杏坛芬芳的接续传承,令人倍感温馨,相信这些隐身在校园角落的教育尖兵,会继续用他们的温度,让国家的幼苗更加茁壮。

夏日防晒策略5要点不可不知夏日防晒策略5要点不可不知

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)炎炎夏日除了要预防中暑,台中环境教更别忘了防晒,台中环境教当我们走在炎热的路上时,若是感觉到皮肤快烤焦、全身发红、热烘烘或是忍不住开始抓痒时可能就已经晒伤了,严重者可能晒出水泡,甚至还可能遭到感染,要特别小心。所以在出门之前,建议先做好事前防晒準备,涂抹防晒乳液或是撑伞、戴帽、穿长袖衣物,避免晒伤、防止皮肤老化,也预防皮肤癌产生。

慎选防晒商品
SPF是选购防晒乳之基本课题,SPF即Sun Protection Factor防晒係数的简称。SPF是指过滤紫外线能力,而非延长晒伤能力。SPF15其阻隔效果是93%,而SPF30阻隔效果则为97%。多数人会有SPF越高防晒效果越好的迷思,但其实SPF越高对皮肤的负担越大,因此建议依日常生活的防护需求来做挑选,若只是一般上学、上班的话,建议SPF15左右就可以了。
涂抹防晒乳应在日晒前15-30分钟即需擦用,且涂均匀且稍加按摩。脖子与后颈部以及前胸,很容易被阳光晒到却常被忽略,涂抹防晒品时,也不要忘了这些部位。

眼睛不防晒恐致白内障!
94%台湾人了解紫外线会对眼睛造成伤害,但会採取直接护眼措施的人却仅佔45%,5%完全没有保养眼睛,显示国人眼部防晒观念仍待加强。
白内障等眼部疾病的成因主要来自眼部防晒不确实,紫外线会对眼睛造成持续性、累积性的伤害,并非没有感受到异状就不需做眼部防晒,建议民众平常外出时就要养成穿戴护眼配件的习惯,尤其是与眼睛接触最直接的眼镜,应以抗紫外线功能为优先考量,来帮助阻绝有害和过量的光线。

挑防晒品应同时具备UVA及UVB
在挑选防晒产品方面,卫生局提醒应选择温和不含香精、刺激性成分,并且能抗UVA防止老化与抗UVB防晒伤,都是基本必备条件,另外,卫生局也提供4点在夏天防晒应注意事项,降低紫外线对肌肤的伤害。
1)在上午10时到下午2时为阳光最强烈时,建议少出门。
2)若要暴露在阳光下,包括登山,或到海边、室外游泳池戏水,要利用防晒产品阻隔紫外线。
3)减少肌肤曝露在紫外线的面积,尽可能撑伞、戴宽边帽子、穿长袖衣服、戴上太阳眼镜。
4)出门前30分钟擦防晒乳,每隔2~3小时补充1次。
5)晒后如果觉得皮肤发红、灼热,应先用毛巾冰敷,或选用芦荟露舒缓,轻度的晒伤在2日内会逐渐消退,但当出现水泡内有淡黄色的浆液时,就要尽速就医,以免发展成接触性皮肤炎。

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资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

中华大学与英国西英格兰大学、育观摩会太桑德兰大学签约,育观摩会太成立3+1双学士学位学程。(陈国维 摄)中华大学与英国西英格兰大学、桑德兰大学签约,成立3+1双学士学位学程。(陈国维 摄)

强化国际教育,中华大学今天(19日)在英国文化协会,分别与西英格兰大学、桑德兰大学签约,成立3+1双学士学位学程。新学年度起,每班招收40名台湾、港澳及境外学生,大一到大三在台湾全英语上课,大四到英国学习,4年学费仅需新台币100万到120万元。#记者陈国维採访报导#

位于新竹的中华大学获得教育部核定,与英国西英格兰大学及桑德兰大学合作办学。中华大学表示,西英格兰大学创立于1595年,拥有4个校区,校本部位于度假胜地布里斯托,也是众多跨国企业的总部所在地;桑德兰大学则以创新及高品质教学研究着称,创立于1901年,全校有4个校区,超过1万9千名学生,主校区位于英国东北部桑德兰市中心,现任校长David Bell曾任英国教育大臣。

中华大学校长刘维琪指出,这次由管理学院与西英格兰大学合作开设企业管理双学士学位学程;观光学院与桑德兰大学合开国际观光与酒店管理双学士学位学程。每个学程每年招收40名学生,其中20名台湾学生、20名港澳或境外生,所有学习皆採英语授课,前三年在中华大学,英国学校的老师与合作单位的业师也会来上课,第四年到英国就学,毕业后可取得双学士学位。刘维琪:『(原音)让我们的学生他能够有一个新的全球的视野,所以我们在招生的时候,最重要的要件就是他愿意要用英文来上课、用英文来学习。』

就读桑德兰大学国际观光与酒店管理学程的学生,前三年在中华大学的学费约新台币60万、第四年在英国约40万,总共100万;选择西英格兰大学企业管理学程,4年学费总计约120万。刘维琪说,相较于大学四年都在英国留学,至少可省下6成学费,学生毕业后,就可到国际集团或连锁品牌公司就业,迈向全世界。

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台中环境教育观摩会 太平头汴坑蓝染工坊登场

「豆荚宝宝音乐会」全台巡演起跑,平头汴坑蓝带小朋友用音乐游历世界。(江昭伦摄)「豆荚宝宝音乐会」全台巡演起跑,平头汴坑蓝带小朋友用音乐游历世界。(江昭伦摄)

广受亲子喜爱的朱宗庆打击乐团2「豆荚宝宝儿童音乐会」,今年全国巡演将于8月9日至10月27日于展开,以「淘气旅行箱」为主题,用音乐带领大小朋友游历全世界。#央广记者江昭伦报导#

朱宗庆打击乐团自1988年首开国内风气之先,推出专为儿童量身打造的音乐会,1992年起则由朱宗庆打击乐团2接手担纲演出,以音乐为核心,引领许多家庭走进音乐艺术世界,如今「豆荚宝宝音乐会」已经成为着名儿童音乐品牌,提供台湾小朋友优质的音乐聆赏体验。

今年豆荚宝宝音乐会将到全台11县市展开32场巡演,主题为「豆荚宝宝的淘气旅行箱」,2007年第一次演出不只在台湾大受欢迎,也成为乐团首次赴中国大陆演出的儿童音乐会作品,具有里程碑意义。

「豆荚宝宝音乐会」全台巡演起跑。(江昭伦摄)

12年后,「豆荚宝宝的淘气旅行箱」音乐会,全新世代乐团成员大幅翻新曲目内容和服装、舞台设计,除了豆荚宝宝DoReMi外,还会有七位音乐大使演奏世界各国乐器和曲风,用丰富、活泼有趣的演出,带领小朋友用音乐游历世界。

乐团艺术总监朱宗庆表示,朱宗庆打击乐团儿童音乐会可以存在32年之久,代表乐团无论在音乐、演出或对外沟通上,都能时俱进,让小朋友真正爱上音乐。朱宗庆:『(原音)它的主题就是打击乐,它的打击乐里面就是音乐,我们透过剧情也好,透过音乐、舞蹈、戏剧的辅助也好,都是辅助,透过好的音乐里面让小朋友有冲击,听完有什么感觉。所以这个会存在这个久,我刚讲的,它是社会有需求,社会有需求的东西,大家都可以做,社会有需求又能够被存在,表示我们是与时俱进,音乐上与时俱进 ,表现心态上与时俱进,对外沟通上与时俱进。』

豆荚宝宝儿童音乐会6月底将先赴中国大陆11个城市演出,8月9日起在全台巡演,明年还将前进丹麦,分享豆荚宝宝儿童音乐会成功的经验。

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很多人在刷牙时会出现牙刷上沾血、染工坊登场或漱口时出现血丝的状况,染工坊登场第一个反应就是自己的牙齿或牙龈出问题了,可能是得了牙周病,当然,以国人平均9成患有牙周病的高比例来看,刷牙时流血好像理所当然是牙齿的问题,但如果不刷牙时牙齿或牙龈也会流血,去牙科检查发现病源不是牙周病,就要当心是不是血液出了问题。

牙齿反覆流血若不是牙周病,可能是得了4种血液疾病

一旦牙齿出现反覆出血的状况,除了去牙科诊断之外,建议也可以到医院抽血检查包括凝血功能在内的各种血液成分与表现,因为有可能是4种血液疾病所引发的牙齿出血。

一、免疫性血小板减少症(ITP):

免疫性血小板减少症是一种自体免疫性疾病,也有可能与感染相关,是因为血小板破坏增加、血小板生成减少引起的循环性低血小板计数(血小板减少症)。

免疫性血小板减少症的发病率男性高于女性,患者因血小板低下导致容易出血或瘀伤,而发生轻微或出血加重的风险也比较高,儿童罹患ITP一般是与先前罹患的疾病或感染有关,通常会在1到6个月内消退,一般而言不需要治疗。但如果有大量出血或血小板计数非常低的状况就需要住院治疗。治疗方式包括「药物治疗」,例即服用类固醇、免疫球蛋白製剂(阻止身体破坏血小板、增加血小板)、「输血治疗」(严重出血者)与「切除脾脏」。

二、再生障碍性贫血(AA):

再生障碍性贫血(AA)是各种病因导致造血干细胞损伤造成骨髓增生不良,再引发外周全血细胞减少的一种疾病,发病机转包括造血干细胞数量减少、质量异常的内在缺陷,异常免疫反应损伤造血干细胞,以及造血环境不良。

再生障碍性贫血患者的临床表现为贫血、出血、感染与发热。可以採取几种治疗方式,包括「病因治疗」,避免接触或使用抑制骨髓造血或影响血小板功能药物或化合物;「支持疗法」,包括输血、输血小板、 抗感染、造血生长因子;「促进骨髓造血功能恢复治疗」,例如给予雄激素、免疫抑制剂(如环胞素、CSA)、抗淋巴细胞免疫球蛋白,如ALG、ATG等。

三、骨髓化生不良症候群(MDS):

骨髓化生不良症候群是一种造血干细胞的疾病,因为骨髓造血系统的血球无法正常生长、分化、成熟,不能製造有品质的血球,进而出现周边血球不足的现象。知名作家、媒体工作者汪笨湖就是因为罹患这个疾病而过世的。

骨髓化生不良症候群好发于老年人,男性发病率高于女性,患者会出现身体虚弱、体力变差,或发烧、反覆感染与出血等症状。对于低危险的患者,若有血球低下症状,可透过血球生长激素的贺尔蒙药物的治疗来改善骨髓造血功能,或是利用常规输血来维持足够的血球量。而对于高危险的患者,则建议进行异体造血干细胞移植。

四、急性骨髓性白血病(AML):

急性骨髓性白血病是一种骨髓性造血芽细胞(而非淋巴性芽细胞)异常增殖的血液恶性肿瘤,是白血病的一种。其特点是骨髓内异常芽细胞的快速增殖而影响了正常造血细胞的产生,造成周边血液的红血球、血小板和正常的白血球下降。

急性骨髓性白血病是成年人最常见的急性白血病,其症状包括疲倦、易喘,运动能力下降、容易造成皮肤和黏膜瘀伤和流血,并容易发生感染,少数的患者会有淋巴腺肿大、肝脾肿大及骨髓外组织的侵犯。至于治疗方式,使用化疗可以让70%到80%以上的病人得到缓解,再进行巩固性化疗,5年的存活率约40%到50%。而预后不佳的急性骨髓性白血病患者可以尝试造血干细胞移植。

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文/陈亦云 图/林以璿

台中环境教育观摩会 太平头汴坑蓝染工坊登场


又有资深艺人惊传罹癌病逝。资深艺人贺一航日前病逝于荣总医院,台中环境教与综艺祖师爷猪哥亮同样罹患大肠癌。艺人马如龙则罹患被喻为「沉默杀手」的肺腺癌,台中环境教最后仍不敌病魔离世。

癌症长期蝉联国人10大死因,令国人闻癌色变。虽然目前西医抗癌技术进步,但抗癌使用的武器如放射治疗、化学治疗所产生的副作用,却让癌友却步,害怕接受正规治疗,结果延误病情,造成遗憾。

中医师杨永荣指出,藉助营养医学疗法及中医药材的辅助改善,除了补充身体所需之营养素外,发挥协同作用,得以将手术、化疗、放疗的副作用降至最低,提升治癒率。

目前西医抗癌主要透过手术、化疗及放疗。唯手术麻醉抑制免疫体系,容易造成精神与神经内分泌失调副作用。化疗药物易伤害血管内壁、心肌内膜、子宫与卵巢、肝肾、神经、软组织。放疗除了会导致细胞灼伤、水肿、坏死或失去功能,还会引发疼痛、幻痛,骨质流失,提早老化。

杨永荣表示,癌友可以服用黄耆、党蔘、陈皮等增强体力改善肝脏、心脏功能,为接受手术切除做準备。手术后以益气养阴健脾和胃之药如太子蔘、天冬等药调理,恢复体力,改善和减轻手术后的腹部气胀,大便不畅,气虚多汗等不良反应。中药调理亦可增强免疫力,减少复发机率及避免转移。

癌症化疗出现副作用反应,主要是伤气耗阴造成脾肾不足,气虚血亏,中医以健脾补肾、和脾健胃、益气养血法、扶正祛邪等原则用药,减轻放疗的疼痛及不良反应,利用中药的疗效可以提早复原,减少复发与转移的效果。

针对癌症放疗引起之后遗症,中医主要改善原则为清热解毒、生津润燥、凉补气血、健脾和胃,滋补肝肾为主。服用板蓝根、生地黄、枸杞子等可逐步缓解。

癌友除了藉由中药缓解化疗期间副作用,亦可透过饮食来帮助改善不适症状。例如放疗期间易消耗津液、口肝唇躁,建议宜多摄取藕汁、萝蔔汁、绿豆汤、芦根汤、西瓜等养阴生津食品。手术后可多补充以大枣、莲藕、罗汉果、桂圆、冬虫夏草等煮茶饮用。

杨永荣认为,利用提高人体免疫功能及排除病毒的方法,加上对病人精神辅导,可解除众多癌症病患心理痛苦。西医抗癌疗法结合中医的理论辨证论治及中草药温和药性,医与病间互相配合,寻求病因改善併发症,可提升战胜癌症的机会,癌友一定要坚持下去,不要放弃治疗。

彰化县推出春游专案,育观摩会太热情加码抽大奖,育观摩会太除了彰化住宿折抵500元外,自由行旅客只要6月30日前入住彰化「春游专案」合作的旅宿,将在7/20王功渔火节当天,从成功登录的自由行旅客当中,抽出百万名车幸运得主。另外,彰化县政府将在6月22、23日上午10点到下午5点,在鹿港央广宿舍大草皮举办「春游彰化系列活动-时光乐彰 特色市集」。这次的特色市集,将邀请到彰化在地手作艺术家,包括环保创意、自然有机餐点及手编艺术等,还有名人讲座,以及在地特色乐团轮番演出,欢迎听众朋友把握週末假期,到彰化旅游,共享半线好时光。

鬼剃头突上身中医针灸长新髮

【健康医疗网/记者曾正豪报导】一名52岁的陈姓妇人,平头汴坑蓝洗头时,平头汴坑蓝突然掉下大把的头髮,照镜子像是「鬼剃头」一般,担心自己患了什么疾病。到中医求诊,针灸一个月后,头上三处光秃髮的地方,慢慢长出头髮,让妇人再重拾自信出门去。丰原医院中医师林焕钦表示,「鬼剃头」不见得是压力大,太晚睡、或过于忙碌也可能发生。

作息不调生理时钟混乱导致落髮

「鬼剃头」是民间的俗称,医学上为斑秃性脱髮,是一种骤然发生的侷限性脱髮,主要特徵是以头皮出现椭圆形,或圆形脱髮。初期为独立的脱髮,直径大约在1到2釐米,随着病情加重,範围和数量开始增多。许多鬼剃头都是因为精神的过度紧张而引起。

林焕钦提到,52岁陈姓妇人求诊时竟说,她常常要到过晚上12点才会有睡意,就算再早上床休息还是没有睡意,林焕钦以中医理论解释,11点到12点属肝经运行,此时没休息,容易因生理时钟混乱导致落髮。

梅花针排列防掉髮扩散两周改善

林焕钦採用中医针灸方式,在患者掉髮周围,以梅花针的排列法先刺激皮肤循环,并防止掉髮持续向外扩散,一次针灸时间约20分钟、一个礼拜3次,大约两周的时间,就能有所改善。像是陈姓妇人持续针灸一个月以上,头上三处光秃秃的地方已经长出头髮来,同时搭配中药调理、改善作息。

中医治疗鬼剃头的方法很多,改善体质、调节免疫力,提高人体造血机能等,医师提醒,患者切勿慌张与忧虑,过度的担心会导致内分泌的混乱,迟缓病情恢复。且治疗期间,规律饮食、合理的作息是相当重要的,获得营养健康,才能使头皮生长出更多的头髮。

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资料来源:健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=42887
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为替厨余厂减压,染工坊登场台东县政府致力推动零剩食计画,染工坊登场鼓励民众善用资源,吃多少煮多少,县府环保局特别设计「珍爱惜食-让厨余完美落地」环境教育课程,开放20人以上团体全年度申请,欢迎县民揪团一起学「零剩食」。

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台东县环境教育中心表示,课程中将介绍剩食与厨余之间的差异性,让民众了解剩食对环境的影响,并探讨国内外推动惜食运动的案例,传递珍爱惜食与避免过度浪费的理念。

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课程融入厨余分类与厨余回收再利用等知识,透过厨余堆肥示範区,学习厨余落叶堆肥製作,了解物质循环的原理及厨余回收再利用,并藉由该中心户外田园空间与环保绿花园设施,学习如何将厨余堆肥利用于自然环境中,达成自然生态与人类间永续发展的平衡。

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县府环保局表示呼吁民众,厨余减量在源头,养成绿色饮食好习惯,厨余排出时应记得将水分沥乾,再倒入垃圾车附挂的厨余桶。如需申请台东县环境教育中心课程可洽询089-359049,更多课程资讯可搜寻台东县环境教育中心网站。

为使身心障碍者得到情绪支持,台中环境教卫生福利部推出「身心障碍者情绪支持及行为辅导计画」,台中环境教台东县政府社会处受理申请计画,今年已服务近1500人次,县府社会处表示,未来将拓展服务项目,造福更多身障朋友,欢迎民间团体申请。

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县府社会处表示,60多岁的林小姐罹患思觉失调症近20年,深觉有巫术操控她的命运,一生注定要受苦,台东县生命线协会为她申请情绪支持计画方案,起初防卫心重,不信任他人,因长期孤立,以致人际交往产生障碍,久而形成恶性循环。

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随着服务次数增加,林小姐逐渐敞开心房,与其他学员分享生活点滴,并在与服务员建立互信关係后,逐渐了解爱与尊重,重新审视自己在社会及家庭中的角色,也找到遗失已久的信心,使林小姐不再总是他人同情与憐悯的对象,更能从他人的关心中感到温暖,如今病情稳定,走出了不一样的人生。

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县府社会处指出,「身心障碍者情绪支持及行为辅导计画」是多项针对身心障碍者服务的方案之一,藉由各团体开设情绪支持课程,以专业服务与方案设计,使身心障碍者能藉由参加活动得到情绪支持,积极正向面对未来挑战。详细申请资讯可洽询台东县政府社会处社会福利科,电话:089-340720转127。

台东县大武警分局与金峰乡宾茂社区发展协会合作,育观摩会太于暑假期间举办「青春专案」青少年文化学习营,育观摩会太除了加深对自身文化传承的认知,也强化部落青少年的法治观念。

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大武分局侦查队长周昭元表示,偏乡部落青少年人口少,且大多到外地就学,只有在寒暑假时会回到部落里,为了落实青春专案宣导效果,今年特别深入部落宣导,转达给暑假返乡的青少年。

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周昭元指出,期盼经由青少年文化学习营,与青少年面对面互动,进一步防制青少年涉毒、贩毒、从事色情等犯罪行为,并防範公安、溺水意外发生,预防求职受骗及强化职场安全,矫正法治观念,呼吁青少年在暑假期间误触法令,保护自身安全。

伤寒发生群聚疾管署吁常洗手勿生食伤寒发生群聚疾管署吁常洗手勿生食

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)疾病管制署公布一起伤寒家庭群聚,平头汴坑蓝共3人确诊,平头汴坑蓝为北部30余岁女性、其幼龄女儿及同住之30余岁女性印尼籍看护,3人皆无出国史。「伤寒」由细菌引起之肠道传染病,病原菌分别为伤寒桿菌及副伤寒桿菌。伤寒及副伤寒为全球性的疾病,多数发生于开发中国家,南亚地区、东南亚、非洲、中南美洲、加勒比海群岛等地区有较高的感染风险。

依据疾管署疫情统计资料显示,今(2019)年截至7月15日伤寒确定病例共14例,其中4例为本土个案,10例为境外移入个案。
伤寒为肠胃道传染病,潜伏期约8至14天(可由3至60天不等),主要的传染途径为透过粪口途径传播。吃生食或食用未煮熟、遭受病患或带菌者粪便污染的食物或饮水,常见病徵包括持续发烧、头痛、疲倦、食慾不振和便秘或肚泻(在成年患者当中,便秘较为常见;而在儿童患者当中,肚泻则较为常见)。部分患者或会有脾脏及肝脏发大,以及在胸口、腹部和背部出现玫瑰红色斑点的情况。严重个案的患者可能会有肠脏出血及穿破、神志不清等併发症,若果不及时医治可引致死亡。

预防伤寒的方法包括
1)注意个人卫生习惯,用餐前及如厕后应确实洗手。
2)食物应选用熟食,避免食用生菜或未完全煮熟的海鲜。
3)用煮沸的开水或包装完整的饮品;避免饮用加入冰块的饮料。
4)不食用路边摊贩卖的食物或饮料;不食用已去皮或削好的水果。

建议于出国前施打疫苗
疾管署呼吁,计划前往较偏僻或卫生条件较差的小型都市、村落的民众(如探亲、志工活动、背包客等),出国前至旅游医学门诊向医师谘询,评估接种伤寒疫苗(施打后14天可产生免疫力,建议成人及2岁以上儿童施打)。伤寒疫苗仅可保护人体免于伤寒桿菌的感染,但无法阻断其他细菌的侵袭。

另旅途中仍应留意饮食安全及落实正确勤洗手等良好个人卫生习惯,降低感染风险;返国后如有疑似症状应儘速就医并告知医师旅游及饮食史。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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